毎日のフロス習慣で、健康な歯を守りましょう｜赤羽歯科「川口診療所」

こんにちは。川口・鳩ケ谷の歯科医院「医療法人　社団歯友会　赤羽歯科川口診療所」の歯科助手の阿部です。

みなさんは、毎日の歯みがきのあとにデンタルフロスを使っていますか？

今回はデンタルフロスについてお話していきたいと思います。

「ちゃんと歯を磨いているのに虫歯ができてしまう…」という方は、もしかすると“歯と歯の間”の汚れが落としきれていないのかもしれません。

歯ブラシは、歯の表面の汚れを落とすのにとても効果的です。

しかし、歯と歯の間のすき間には毛先が届きにくく、プラーク（歯垢）が残りがち…。

その結果、隣接面う（歯と歯の間の虫歯）や歯肉炎・口臭の原因になってしまうことがあります。

フロスを使うと、この“見えない汚れ”をしっかり取り除くことができ、口の中をより清潔に保てます。

1.  虫歯予防
   歯と歯の間の虫歯を防ぎます。
2.   歯ぐきの健康維持
   プラークを除去して、歯肉炎・歯周病を予防します。
3.   口臭予防
   食べかすの腐敗を防ぎ、息を清潔に保ちます。

このように、フロスは”仕上げのケア”だけではなく、歯みがきと同じくらい大切な日課なのです。

初めてのうちは、少し出血することがありますが、継続するうちに歯ぐきが健康を取り戻し、出血は自然とおさまります。

フロスにかかる時間はほんの数分ですが、その小さな積み重ねが今後の健康な歯を守ります。

毎日のケアにぜひ、フロスを取り入れてみてください。

当院でも販売しております。

もし使い方に不安がある方は、当院のスタッフまでお気軽にご相談ください。